Йогурт - полезный продукт.

Йогурт - полезный продукт.

Рациональное питание ребенка является основным средством для обеспечения отличного физического и умственного развития детей. Йогурт можно считать самым популярным кисломолочным продуктом. Его польза определяется полезными свойствами молока, используемого для его приготовления. Данный продукт имеет особенности - это живые бактерии, которые делают его уникальным. В состав йогурта входят витамины РР, С, А и почти все витамины группы В, натрий, калий, фтор, цинк, железо, магний, фосфор, кальций, моно- и дисахариды, органические кислоты и насыщенные жирные кислоты. Такой состав йогурта делает его ценным продуктом, который должен присутствовать в рационе взрослых и детей.



20 января 2022
08:00
Поделиться