Утро начинается с зарядки
Зарядка - это замечательное утреннее занятие, которое стало не просто традицией в детском саду, но и обязательной частью режима дня дошкольников. Если в скором времени после пробуждения выполнить комплекс упражнений на все группы мышц, организм настроится на эффективную работу в течение всего дня. А если тренировка пройдёт под музыку, то и настроение будет на подъёме! Гимнастика заряжает бодростью, энергией, чувством радости и удовлетворения.