Эмоциональное выгорание
Эмоциональное выгорание – весьма неприятное состояние, которое может незаметно подкрасться, медленно нарастать и в результате подарить самую настоящую депрессию или наградить букетом неприятных соматических и психологических симптомов. Чтобы этого не произошло, в детском саду №8, педагог-психолог провела тренинг для педагогических состава. Участники тренинга познакомились с приемами саморегуляции, техниками, помогающими, сохранить баланс в распределении психической энергии, снизить уровень эмоционального напряжения.