Здоровое питание – сезонные овощи для детей.
Для детского питания морковь полезна из-за высокого содержания в ней провитамина А, или каротина. Этот витамин ещё называют витамином роста, поскольку он способствует формированию зрительного пигмента, хорошему зрению, поддерживает нормальное состояние кожи, костей, зубов, слизистых оболочек.
Так в детском саду 8 корпус 2 проходят увлекательные мастер – классы для детей по приготовлению салатов из моркови, творческие занятия по рисованию сладкой морковки.
Сырая морковка в салате рекомендована малышам полутора лет и старше. Например, такой вариант точно понравится ребенку: салат из моркови, яблока и изюма, заправленный сметаной. Трехгодовалым предложите морковь с капустой и зеленью, заправленный сметаной или растительным маслом.
Питайтесь вкусно, полезно и будьте здоровы!